Cân sức khỏe phân tích cơ thể đang dần trở thành thiết bị theo dõi sức khỏe không thể thiếu trong mỗi gia đình hiện đại, được nhiều chuyên gia về y tế và thể hình khuyên dùng. Cân sức khỏe gia đình với ưu điểm nhỏ gọn, thuận tiện, dùng ngay tại nhà, giúp người dùng theo dõi sức khỏe, vóc dáng, tiết kiệm chi phí và thời gian đi kiểm tra sức khỏe tại các trung tâm y tế. Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc cân nhỏ gọn nhưng vẫn sở hữu những tính năng hiện đại nhất từ TANITA, BC-313 sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo. 

Là mẫu cân với kích thước chỉ ngang 1 tờ giấy A4 nhưng BC-730 vẫn mang trong mình sức mạnh phân tích chi tiết tới 10, nhiều hơn cả các mẫu cân bán chạy nhất hiện nay BC-543 và BC-587. Hơn thế nữa, BC-313 còn trang bị bộ nhớ cho 5 người thay vì 4 như thông thường cùng công nghệ Tự động Nhận diện tiên tiến nhất của Tanita, thứ chỉ xuất hiện trên các mẫu cân cao cấp nhất như RD-953 hay BC-541N.

BC-313 là phiên bản nâng cấp từ model BC-731 bán chạy nhất thị trường, cân Tanita BC-313 được trang bị thêm tính năng tự động nhận diện người dùng, tối giản hóa thao tác sử dụng, mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời hơn.

Với thiết kế mặt kính sang trọng và được bảo vệ với viền nhựa chắc chắn cho giới hạn cân lên tới 150kg. Lượng Mỡ, Lượng Cơ, Lượng Xương, Mỡ nội tạng, Tuổi chuyển hóa . . . tất cả những chỉ số chi tiết bạn cần để theo dõi cơ thể, Tanita BC-313 sẽ cho bạn biết.

Mọi vấn đề của cơ thể đều có thể thấu hiểu thông qua các chỉ số, việc theo dõi nhưng chỉ số sức khỏe hàng ngày sẽ giúp bạn kiểm soát vóc dáng hiệu quả, đồng thời phòng tránh nhiều căn bệnh nguy hiểm ở cả người già và trẻ nhỏ như béo phì, còi xương, tim mạch, tiểu đường, loãng xương,…

Cân phân tích được 10 chỉ số quan trọng của cơ thể:

1. Trọng lượng: Là một chỉ số cơ bản nhưng Khối lượng Cơ thể góp phần quan trọng trong quá trình phân tích thành phần cơ thể.
   Vì vậy Tanita hoàn thiện cơ chế cân chính xác nhất trên tất cả các mẫu (chỉ sai số 50g), là cơ sở vững chắc cho các phép phân tích.
2. Chỉ số BMI: Là tỷ lệ chuẩn hóa giữa trọng lượng so với chiều cao, được sử dụng như một chỉ số chung về hình thể.
   – BMI được tính bằng cách chia cân nặng của bạn (đơn vị kg) cho bình phương chiều cao (đơn vị mét).
   – Chỉ số BMI là một chỉ số tốt cho nghiên cứu tổng quát dân số nhưng lại tồn tại nhiều hạn chế khi đánh giá sức khỏe cá nhân. Vì vậy việc sử dụng các chỉ số chuyên sâu khác là rất cần thiết để đánh giá đúng sức khỏe thể chất của một người.
3. % độ béo: Chỉ số thể hiện phần trăm tổng lượng mỡ so với tổng trọng lượng của cơ thể.
   – Quá nhiều mỡ sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn. Lượng mỡ thừa trong cơ thể làm gia tăng các triệu chứng nguy hiểm như bệnh tim mạch, huyết áp cao, chứng tiểu đường và một số loại ung thư.
   – Nhưng ngược lại, mỡ cũng đóng vai trò quan trọng cho các chức năng cơ bản của cơ thể: điều tiết nhiệt độ cơ thể, lưu trữ vitamin và là thành phần đệm tại các khớp. Mọi người cần một lượng mỡ phù hợp để cơ thể khỏe mạnh.
4. Mỡ nội tạng: Chỉ số thể hiện lượng mỡ ở khoang bụng, bao bọc xung quanh các cơ quan nội tạng.
   – Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thậm chí khi cân nặng và lượng mỡ cơ thể của bạn không thay đổi, trong quá trình lão hóa, lượng mỡ trong cơ thể có xu hướng dịch chuyển sang vùng ổ bụng.
   – Điều này gia tăng nguy cơ mắc các chứng bệnh nguy hiểm. Đảm bảo Chỉ số Mỡ nội tạng nằm trong mức cho phép giúp phòng tránh các chứng bệnh nguy hiểm như đau tim, tăng huyết áp và có thể trì hoãn khởi phát tiểu đường tuýp II.
5. Khối lượng cơ: Khối lượng cơ bao gồm khối lượng các cơ xương, cơ trơn như cơ tim, cơ hệ tiêu hóa và nước chứa trong các tế bào cơ.
   – Cơ bắp đóng vai trò quan trọng trong cơ thể người, như cỗ máy hoạt động chính, tiêu tốn phần lớn năng lượng của bạn trong ngày. – – Khi bạn luyện lập thể chất, khối lượng cơ bắp sẽ tăng lên, kéo theo mức tiêu tốn năng lượng gia tăng theo. Tăng cường lượng cơ trong cơ thể sẽ khiến Tỷ lệ Trao đổi chất Cơ bản BMR tăng lên, giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể và giảm cân một cách lành mạnh.
6. % nước cơ thể: Chỉ số thể hiện phần trăm tổng lượng chất lỏng so với khối lượng cơ thể
   – Nước đóng vai trò quan trọng trong rất nhiều hoạt động, có mặt ở trong tất cả các tế bào, mô và cơ quan nội tạng. Giúp ổn định nồng độ các chất trong cơ thể, phong độ thi đấu thể thao và làm đẹp da. Đảm bảo tỷ lệ lượng nước trong cơ thể ở mức hợp lý sẽ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả và giảm thiểu nguy cơ dẫn tới các vấn đề sức khỏe.
   – Tổng lượng nước cần duy trì cho một cơ thể khỏe mạnh được các chuyên gia chỉ ra:
   – Nữ giới: 45%-60% Nam giới: 50%-65%.
7. Tuổi sinh học: Chỉ số này thể hiện độ tuổi trung bình tương ứng với Tỷ lệ Trao đổi chất Cơ bản BMR của bạn.
   Nếu Tuổi chuyển hóa của bạn cao hơn tuổi thực, đó là dấu hiệu bạn cần cải thiện Tỷ lệ Trao đổi chất Cơ bản BMR bằng cách tăng cường vận động, luyện tập và gia tăng lượng cơ, giảm lượng mỡ trong cơ thể.
8. Chỉ số BMR: Mức năng lượng (calo) tối thiếu cơ thể bạn cần trong 24 giờ trong trạng thái nghỉ ngơi (bao gồm cả khi ngủ), đảm bảo các chức năng của cơ thể hoạt động bình thường: hệ hô hấp, các cơ quan tuần hoàn, hệ thống nơ ron, gan, thận và các cơ quan nội tạng khác.
   Khoảng 70% lượng calo chúng ta hấp thụ hàng ngày được sử dụng cho trao đổi chất cơ bản. Vận động càng mạnh, lượng calo tiêu tốn càng nhiều. Gia tăng lượng cơ bắp trong cơ thể sẽ khiến Tỷ lệ Trao đổi chất Cơ bản tăng, tăng lượng calo bị đốt cháy giúp chúng ta giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể một cách tự nhiên.
9. Khối lượng xương: Chỉ số thể hiện khối lượng xương trong cơ thể (xương khoáng, Canxi và các khoáng chất khác). 
   Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng luyện tập và phát triển cơ bắp giúp hệ xương chắc khỏe hơn. Do đó, chúng ta cần ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên.
10. Phân loại vóc dáng: Tính năng này phân loại vóc dáng người dùng dựa vào tỷ lệ Lượng mỡ và Lượng cơ của bạn.
    Khi bạn hoạt động và tăng cường tập luyện, lượng mỡ cơ thể sẽ giảm, chỉ số vóc dáng cũng sẽ thay đổi rõ rệt. Ngay cả khi cân nặng của bạn không đổi, sự thay đổi về tỷ lệ lượng cơ và lượng mỡ sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn và giảm thiểu nguy cơ dẫn tới các vấn đề về sức khỏe.

Cân có 3 màu trắng, đỏ, đen cho bạn lựa chọn. 

Hướng dẫn sử dụng: