Ngày nay việc phải mang giày và tất thường xuyên làm chân bị bịt kín, mồ hôi không thoát được ra ngoài đã trở thành nguyên nhân chủ yếu gây nên mùi hôi cho cho rất nhiều người kể cả nam giới và nữ giới. Tuy nhiên, theo nhận thấy thì thực tế không phải ai cũng biết cách để có thể trị dứt điểm mùi hôi khó chịu đã gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống này. Vì vậy hãy cùng chúng tôi điểm qua 3 liệu pháp ngâm chân chữa hôi chân đã được kiểm chứng là cực kỳ hiệu quả nhưng vô cùng đơn giản sau đây.

Ngâm chân bằng gừng

Theo nghiên cứu của y học và kinh nghiệm dân gian các nước châu Á về công dụng tuyệt vời của củ gừng như: chống nôn, giảm đâu, chữa cảm, kháng viêm…đặc  biệt gừng có tác dụng khử mùi hôi chân rất hiệu quả.

Y học hiện đại đã nghiên cứu và chứng minh gừng tươi có chứa 20-25% là tinh dầu và 20-30% là chất cay. Các chất này có tác dụng ngăn ngừa quá trình tiết ra nhiều mồ hôi và giúp bàn chân khô thoáng hơn cũng như khử mùi hôi chân hiệu quả.

=> Gừng là gia vị tốt cho tất cả mọi đối tượng, xem ngay cách ngâm chân cho bé bằng nước gừng chữa được bệnh ho và sổ mũi như thế nào nhé!

Ngâm chân với gừng giúp chữa hôi chân

Để chữa hôi chân bằng phương pháp này bạn cần chuẩn bị một dung dịch nước ấm, muối, gừng bằng cách pha 2 lít nước ấm với 1 nắm nhỏ muối hột, một vài lát gừng đập dập và ngâm chân thư giãn trong 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ. Thực hiện nhiều lần mùi hôi chân của bạn sẽ biến mất.

Ngâm chân bằng phèn chua và giấm

Phèn chua có nhiều tên gọi khác nhau như trong Hán Việt gọi là vũ nát, vũ trạch, mã xĩ phàn, nát thạch, minh thạch, muôn thạch, trấn phong thạch, tất phàn, sinh phàn, khô phàn, minh phàn, phàn thạch… Theo Đông y, phèn chua còn gọi là bạch phàn là chất có màu trắng, vị chua chát, hình thành do quá trình nướng (phàn = nướng). Theo kỹ thuật, phèn chua thuộc loại phèn nhôm có thành phần chính là nhôm sunfat. Phèn chua có tính hàn, công hiệu giải độc, sát trùng, làm hết ngứa, trừ nấm, chữa hôi chân, hôi nách…

Bên cạnh đó, trong giấm có chứa nhiều hàm lượng axit amin và axit hữu cơ có công dụng sát khuẩn, giúp trị hôi chân đơn giản và rất hiệu quả. Ngoài ra giấm còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết giúp vùng da luôn được mịn màng và khô ráo.

Phèn chua và giấm đều có thể chữa hôi chân

Để ngâm chân chữa hôi chân bằng phương pháp này bạn cần chuẩn bị 3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê giấm, 2 lít nước.

Bạn hãy trộn đều 3 muỗng cà phê muối với 1 muỗng cà phê giấm vào chậu to. Trước khi tiến hành trị hôi chân, bạn nên lau sạch chân bằng nước ấm. Sau đó, bạn ngâm chân khoảng 20 – 25 phút. Thực hiện 1 tuần từ 2 – 3 lần.

Ngâm chân bằng củ cải trắng

Củ cải là thực phẩm tốt trong các loại rau. Ăn củ cải sống bổ sung nước cho cơ thể và có ích cho sức khỏe. Trong loại củ này chứa chất khử độc tự nhiên có tác dụng ức chế và khử bớt mùi hôi trên toàn cơ thể, đặc biệt là vùng nách và vùng chân.

Củ cải trắng có chứa chất giúp khử mùi hôi trên cơ thể

Cách làm vô cùng đơn giản chỉ cần rửa sạch một hoặc nửa củ cải trắng rồi để ráo nước. Sau đó cắt củ cải thành từng lát mỏng cho vào nồi, đổ lượng nước vừa đủ. Sau khi đun to lửa trong vòng 3 phút, bạn vặn nhỏ lửa rồi tiếp tục đun trong khoảng 5 phút. Đổ nước và củ cải ra chậu, đợi nước nguội rồi tiến hành ngâm chân chữa hôi chân. Ngâm trong khoảng 10-15 phút, bạn nên cho thêm một chút muối trắng để có được hiệu quả tốt nhất. Thực hiện thường xuyên hàng ngày trong tuần bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì.

=> Với các phương pháp ngâm chân chữa hôi chân cùng những hướng dẫn mà chúng tôi đã đưa ra, hy vọng có thể giúp các bạn chữa trị dứt điểm được mùi hôi chân phiền toái kia, lấy lại sự tự tin hằng ngày trong cuộc sống. Và để đạt hiệu quả tuyệt đối đừng bỏ qua việc sử dụng kết hợp với bồn ngâm massage chân nhé!